정보139 긁지않은 복권/운동해서 살을 빼야하는 이유 .jpg [정보/건강] - 설탕이 몸에 나쁜 이유....jpg 설탕이 몸에 나쁜 이유....jpg samuraihell.tistory.com [공포,미스터리,괴담,썰] - 신천지 오픈전도 방법 수법 레퍼토리 .txt 신천지 오픈전도 방법 수법 레퍼토리 .txt 지인이든 가족이든 친구든 오픈채팅으로 만났던 친분을 쌓고 정보를 알아가는 미팅을 몇번 가진다 (공감을해주고 상담을해주고 친분형성) 친분이 어느정도 쌓이고 나면 간혹 제 3자가 들어오기 samuraihell.tistory.com [만화] - 아반떼 신형 산 만화...manhwa 아반떼 신형 산 만화...manhwa [만화] - 운동부와 고스녀.manhwa 운동부와 고스녀.manhwa 작가 ㄹㅇ 꼴잘알 고스녀 ㄷㄷ [만화] - 마조 만화연구부.manhwa 마조.. 2021. 1. 21. 2021년 이사할때 무조건 알아야하는 꿀팁모음 01.우체국 주소이전하기（주거이전서비스） https://service.epost.go.kr/front.RetrieveAddressMoveInfo.postal 예전엔 우체국가서 하나하나 다 변경을 해야했지만요즘은 온라인으로 모든 주소를 한번에 옮길 수 있는 서비스가 있습니다. 이사후 1~2일 이내에 해당홈페이지 들어가서 옮기시면 되는데 아주 쉽습니다. 02.금융주소 옮기기 http://www.kcredit.or.kr/customer/onlineAddrMoveInfo.do 금융감독원 한국신용정보에서 금융주소를 쉽게 옮길 수 있는 곳입니다. 위 사이트 들어가서 민원상담>금융주소 한번에 로 들어가셔서 은행사, 보험사, 카드사 등등 한번에 일괄 변경 신청하시면 됩니다. 03.이사업체 평가등급제 사이트 활용하기 h.. 2021. 1. 21. 관상 얼굴형 보는 법.txt [계란형] 아니 어쩜 이렇게 얼굴이 예뻐" 소리를 듣는 사람은 계란형 얼굴이 태반 그만큼 계란형 얼굴은 미남 미녀의 전형처럼 얘기된다. 계란형은 A,C에 비해 B가 잘 발달된 얼굴, 말 그대로 계란처럼 얼굴이 동글동글하면서도 갸름해 둥근형에 비해 얼굴 전체의 가로폭이 좁다. 계란형의 특징은 이마가 시원하게 넓혀져 있고 턱이 둥글다는 것. 얼굴 전체의 균형이 좋아 훌쭉하게 보인다. 순하고 말을 잘 듣는 계란형은 예를 들어 부부가 맞벌이를 해도 가사를 분담하여, 가정을 잘 이끌어 가는 모범적 스타일. 채시라 같은 미인 연예인이 근검절약해서 저축상도 받는 건 바로 이런 성격 때문이다. 이성적이고 냉정하고 마음가짐이 강하다 보니, 복잡한 사건에 휩쓸려도 잘 처리해가는 능력을 갖추었고, 마음에 굴곡이 없는 편이다.. 2021. 1. 21. 노가다 용어 뜻 정리.txt 목차 1. 준비물 2. 자재용어 3. 노가다용어 4. 노가다종류 -자재정리(잡부) -곰방 -형틀목수 -철근배근공 -미장공 -신호수 -조공(데모도) -타일공 -내장목수(인테리어공) -철거 5. 노가다의 비전제시 / 1.준비물 먼저 들어가기에 앞서 노가다를 어떻게 시작해야 하는지 알려줄게. 무턱대고 현장에 찾아와서 일자리를 달라고 하는 경우도 있지만, 보통 역전(驛前)에 무심코 지나치다보면 보이는 인력사무실들이 있어 여기의 수익구조는 인력을 소개시켜주고 그 일당의 10%의 수수료를 받는곳이야 많이들 보았지? 일단 여기에 가서 일을 하려면 이게 없어도 소규모현장에서는 일 할 기회가 있지만 건설업 기초안전보건교육 이수증 이라는게 있어야 좀 더 많은 일을 받기가 수월할거야. 간단하게 검색해보면 게이들 집 주변이나.. 2021. 1. 21. 설탕, 액상과당 차이점. 무설탕의 진실.txt 무설탕이라고 광고하는 음료의 성분을 살펴보면 거의 100% 액상과당이 작게 표시되어 있습니다. 즉 무설탕 음료는 단맛을 내기 위해 설탕대신 과당을 사용합니다. 우리 몸은 포도당을 주 에너지원으로 이용하는데, 에너지로 활용하고 남은 여분의 포도당은 간에서 글리코겐으로 저장됩니다. 그런데 몸에 저장되는 글리코겐의 양은 한계가 있기 때문에 글리코겐이 포화된 후에도 남아 있는 포도당은 글리코겐 대신 지방으로 저장됩니다. 즉 기름을 안먹더라도 포도당을 많이 먹으면 몸에 지방이 생성된다는. 그런데 과당은 몸에서 에너지로 활용되는 비율이 포도당보다 훨씬 떨어지기 때문에 먹는 족족 바로 글리코겐으로 저장됩니다. 그래서 포도당보다 훨신 쉽게 글리코겐 포화를 일으키고 여분의 과당은 모조리 지방이 됩니다. 즉, 같은 양의 .. 2021. 1. 21. 모니터 결점, 불량화소 체크, 없애기, 제거 프로그램 다운 UndeadPixel 2.2 실행 파일을 클릭하면 위와 같은 프로그램 창이 뜬다 우측의 Dead pixel Locator 는 불량화소의 위치를 체크하는 메뉴 빨강, 초록, 파랑, 하양, 검정을 색상별로 클릭하면 모니터 전체가 그 색상이 띤다. 다시 화면을 아무 데나 클릭하면 원상 복귀. 하단의 Run Cycle 을 클릭하면 위의 색상들이 순서대로 한 바퀴 돌아갑니다. 불량화소가 있는곳이 눈에 뛴다 우측의 Undead Pixel 불량화소 제거 메뉴다. Flash windows 깜빡이는 개수. 불량화소 개수에 맞게 설정. Flash size 는 깜빡이 크기. 기본은 5픽셀임 1픽셀로도 설정할 수 있다. Flash interval 깜빡이 주기. 우측 하단의 Start 버튼을 클릭하면 모니터 임의 위치에 깜빡이가 생기는데 그걸 마우스로 드.. 2021. 1. 21. 웨이트 트레이닝 3대운동 기준 체중별 중량표/남여 헬스 3대 운동을 하는 것과 보디빌딩 대회를 준비하는 것은 확실히 다른 일이다. 3대 운동을 잘 한다고 해서 보디빌딩 선수와 같은 몸매가 되는 것은 아니고, 마찬가지로 보디빌딩 선수들이 3대 운동을 잘 할 것이라는(잘 드는 것) 연관성이 조금 부족하다 할 수 있다. 운동의 시작은 비슷할 수 있지만 끝의 결과물은 서로 다르다. 근본적으로 보디빌딩 운동 방식은 근볼륨 성장과 근육의 모양, 데피니션(체지방을 줄여 근육의 선명도를 보이게 함), 세퍼레이션(근육의 경계선이 뚜렷하게 만듦)을 위함이 크고 3대 운동의 경우 운동적 기능의 향상과 더불어 3대 운동 자체는 파워 리프팅의 종목이기도 하다. 이렇듯 목적이 다른 운동이기 때문에 트레이닝 방식도 천차만별, 다 다르다. 2021. 1. 21. 닥치고 프로젝트 윌 마시자 닥치고 윌 마셔... 뭐 이런 광고를 본 것 같은 기억에 좆같이 비싼 윌 쳐마시는 병신들 많을거다. 헬리코박터는 윌 마셔서 치료되지 않는다. 다만 일시적으로 활동을 둔화시키는 정도의 효과는 있다고 한다. 안 마시면 다시 활동하겠지? 그럼 헬리코박터가 뭐냐... 인간의 위산의 기능은 몸 안에 섭취된 음식물의 잡균을 제거하는 기능이 1이요, 단백질의 분해를 돕는게 2다. 턱의 저작기능은 음식물을 일차 분쇄하고 침의 아밀라아제가 탄수화물을 추가로 분해하잖아? 그거랑 같이 위 안에서 음식물은 잘게 쪼개지면 죽 상태로 변해서 아래의 십이지장으로 넘어가지. 그러면 간과 췌장에서 온 효소들이 음식물을 다시 분해해준다. 췌장에서 지방을 분해하는 효소가 오는데 췌장에 문제가 생겨서 떼낸 사람은 일상은 별 문제 없는데 지.. 2021. 1. 21. 담배 피우면 몸속 활성산소 증가 비타민C, 활성산소 제거에 사용한다 반대로 비타민A 과하게 섭취하면 폐암 위험 커짐 흡연자는 비타민C를 다른 사람보다 더 섭취하고, 반대로 비타민A 복용은 주의해야 한다. 흡연자는 담배를 오래 피울수록 비타민C가 고갈돼 비흡연자보다 혈중 비타민C 농도가 낮다. 서울의과학연구소 연구팀이 국내 비흡연자 21명과 흡연자(평균 흡연 기간 14.7년, 하루 평균 15개비) 24명을 대상으로 조사했다. 그 결과, 흡연자의 혈중 비타민C 농도(약 4.09㎎/ℓ)가 비흡연자(약 14.09㎎/ℓ)의 3분의 1에 불과한 것으로 나타났다. 성바오로병원 가정의학과 황선욱 교수는 "담배를 피우면 혈중에 세포를 손상시키는 활성산소가 많이 생기는데, 이를 제거하는 데 비타민C가 다량 사용되기 때문"이라며 "담배 속 니코.. 2021. 1. 21. 체육관 죽돌이 람보아재 (헬창) 결론부터 말하면 나이 50대 체육관 죽돌이 람보아재한테 배우면 된다 . 20대 트레이너라고 회당 7만원씩 받으면서 이두삼두만 존나 키워서 가오잡고있지 그냥 니들이랑 비슷하거나 어린 체대생에 자격증 몇개 딴애들임 트레이너랍시고 가장 기본적인 3대운동 자세 틀리는애들도 수두룩하다. 이 50대 아재급중에서도 몸이 존나 좋은 람보아재가 있음. 주로 어디 폐업정리할때 가져오신 등산복 + 목에 수건 두르시고 88올림픽때 구입한거같은 체육가방 이 아재들이 경력 수십년 된 아재들임. 거기다가 웨이트도 다른 운동만큼 절대 웰빙이 아님. 말그대로 바디밀더지. 그래서 부상위험 존나 높음 벤치나 어깨하다가 어깨회전판근 나가고 스퀏자세 잘못잡다가 무릎반연골 나가고 , 데드 잘못치다가 허리 뿌드득거리고 근데 수십년동안 그렇게 탄.. 2021. 1. 21. 비타민 C와 코로나 바이러스 신형주 의사의 댓글 Hyoungjoo Shin1일 전제16권 제12호 2020년 2월 21일 COVID-19 치료를 위해 승인 된 세 가지 정맥 내 비타민 C 연구 비타민C는 이미 COVID-19코로나바이러스에 대항하여 중국에서 사용되고 있다.저는 국제적인 비타민C 중국 전염병 의학지원팀의 의학과학자문위원회의 일원이기 때문에 정기적으로 업데이트를 받고 있습니다. 감독은 RichardZ이다. 청, MD, 박사. 부교수는 홍 장 박사입니다. 다른 팀 멤버들 중에는, 캔자스 대학 의학 대학원 부교수인 치 첸 씨, 미국 의학부의 잔 드리스코 박사는 캔자스 대학 의과 대학의 교수입니다. 토마스 E. 레비, MD, JD;AtsuoYanagisawa, MD, PhD.(도쿄 교린 대학교 교수) 치료 프로토콜 정보 영어.. 2021. 1. 21. MBTI 명박티아이 유형별 짤(엔프피 인프피 엔쁘삐 인쁘삐) #리플리 증후군(Ripley Syndrome)이란 자신의 현실을 부정하면서 실제로는 존재하지 않는 허구의 세계를 진실이라 믿고 상습적으로 거짓된 말과 행동을 반복 #공상허언증 (空想虛言症, pathological lying, pseudologia fantastica, mythomania)은 자신이 만들어 놓은 거짓말을 그대로 사실로 믿는 정신적 증후군을 뜻한다. #뮌하우젠 증후군(Münchausen syndrome) 또는 허위성/가장성 장12애(factitious disorder imposed on self)는 실제로는 앓고 있는 병이 없는데도 아프다고 거짓말을 일삼거나 자해를 하여 타인의 관심을 끌려는 증상으로 신체 증상 중 하나이다. #패션우울증 #언더도그마는 힘의 차이를 근거로 선악을 판단하려는 오.. 2021. 1. 21. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 다음
