정보/금연 갤러리7 금연 실패하는 변명 탑10.txt 나도 금연시도 굉장히 많이 해봣는데 하루 넘기기가 굉장히 힘듬 솔직히 6개월 참는것보다 일주일 참는게 더힘듬( 궤변임 ㅇㅇ) 아무튼간에 나같은 경우는 합리화를 존나 오지게 하는편인데 그중에서도 탑 10 핑계를 나열해보도록 할까함 탑 10 : 아 돗대를 너무 대충 폈네 마지막 담배는 무조건 존나 맛있고 각 잡은담에 의미있게 펴야된다 안그러면 한시간안에 금연실패함 ㄹㅇ 탑 09 : 아직 난 젊어...건강도 괜찮고..펴야지 주로 20대 흡연자들은 공감할거다 담배피다가 아직 꼭 안끊어도 되는데? 30살에 끊지 머 이러면서 금연실패함 이것도 나름 강력한 핑계 탑 08 : 한까치 귀신 3일차 7일차 한달차 쯤 마다 오래 끊었으니까 하나만 필까? 하면서 자신과 말싸움하기 시작하는데 이런 생각들면 이미 진거다 무조건 .. 2021. 3. 3. 술 담배 생각도 이젠 안 난다.jpg ㅠㅠㅠ 원글 텍스트 시발 나 22살인데 1차 정기 휴가 나와서 전여친 연락 와서 갔더니 미안하다고 자기 결혼한다고 힘들 때 도와줘서 고맙고 미안해 이러는데 담배도 6년인가 피운 애가 결혼해서 그런 건지 담배도 끊었다더라 그 얘기 듣고 개좆같아서 그냥 담배 생각도 안 나고 서로 담배 끊자 이빨만 존나 깠는데 배는 고픈데 먹고 싶지도 않고 담배도 생각이 안 난다 시팔.. 니들도 전여친 결혼할 때까지 걍 담배 피워라 씨발... 2021. 3. 3. 금연 1년+64일차 체감 할 수 있는 몸변화 1.노래 한 곡 혼자 완곡 가능(이전에는 두 소절 부르고 헥헥) 2.누리끼리 했던 치아가 하얘짐 3.마찬가리로 누리끼리 했던 안색이 하얘짐 4.더이상 헛기침을 하지 않음 5.아침에 일어났을 때 개운함 6.체취가 달라짐(내 체취를 내가 확실히 느꼈던게 딱 들어가면 바로 홀애비 냄새 나던 내 방이, 이불의 향긋한 섬유유연제 향기로 바뀜) 7.손톱 발톱 등의 혈색이 핑크색으로 바뀜(그전엔 흰색) 8.담배 냄새가 ㄹㅇ존나 역하게 느껴짐(어느 순간부터 피시방 절대로 못감) 9.이건 자랑은 아닌데 주량이 존나 늘었고 숙취가 덜해짐(담배가 몸 속 알콜 분해를 방해한다고 함) 대충 이정도인데 ㄹㅇ삶의 만족도와 쾌적함은 넘사벽으로 늘어남. 기존에 담배값으로 지출했던 비용 모아서 해외여행가고 취미활동하고 있는게 너무 좋음.. 2021. 3. 3. 금연 427일차임 금연팁줌.tip 1.금연하고나서 2주간 존나 힘들거임. 이때 몸 안에 있는 니코틴이 빠져나가는 중인데 몸 안에 들어있는 니코틴을 요구하는 물질(이름을 까먹음)은 여전히 몸 안에 있어서(이건 몇달 지나야 사라진다고 함) 진짜 뒤질거 같을거임. 이때 어떻게 하냐면 나같은 경우는 컴퓨터에 하이킥시리즈1,2,3 다운받아놓고 방구석에서 과자만 먹으면서 졸라 폐인처럼 잠자고 하이킥보고 잠자고 하이킥보고 이지랄 했음. 확실히 2주 지나니깐 식후땡 빼고는 담배 생각 안나더라 2.나는 학식충이었고 겨울방학때라서 저런 폐인짓거리가 가능했는데, 사회활동하는 갤러들은 최대한 술하고 카페인을 멀리하면서 버티는 수 밖에 없음. 알콜과 카페인이 니코틴의 만족감을 대폭 증대시키는데, 사람의 몸이 그것을 기억하기 때문에 술과 카페인을 섭취 할 때 계.. 2021. 3. 3. 금연 5년차의 금연하는법.txt 일단 담배생각이 존나 나거든? 그럼 편의점으로 천천히 걸어가.. 내가 왜 금연하는가? 생각해보면서 편의점에 도착하면 알바한테 말해 “말보루 골드 한갑 주세요” “안녕히계세요” 꼭 하고 나와서 맛사지를 맛깔나게 쳐 비닐을 뜯고 종이도 뜯고 한개비 물어다가 맛나게 한모금 깊게 쭉~ 빨아봐 후 불어나오는 담배연기를 봐 ‘왜 참았지?’ 싶을정도로 기분좋을거야 당장 따라해라 ㄱㄱ 2021. 3. 3. 강제 금연.jpg 2021. 3. 3. 금린이 금연 4일차 후기 예미 씨벌~ 새벽에 편의점에서 담배사서 집 앞 바다 방파제에서 한 대 빨았다. 씨벌~ 바람도 좋고 이게 섹스지ㅋㅋ 탈갤한다 ㅃㅇ 학생 글내려~ 2021. 3. 3. 이전 1 다음
