허리디스크1 허리디스크 단계별 증상과 운동법 및 치료 1.허리디스크 단계별 증상 초기 당연히 허리가 존나아픔 디스크안에 있는 수핵이 탈출하면서 점점 굳고 그것이 신경을 건드리게 됨 치료법:이때는 그냥 절대 안정과 걷기등을 통해 MRI를 1년 주기로 촬영하여 디스크 흡수 양상을 관찰하는게 가장 중요함. 가장 중요한게 MRI사진을 볼줄 알어야 된다는거임. 의외로 쉽고 간단함. 허리디스크는 초기가 가장 중요함.의사마다 소견이 다르고 수술의 기준이 다르므로 진짜 많이 공부해야됨. 초중기 만일 초기에서 1~2주의 안정으로 통증이 잡혀서 "어?별거아니네"하고 다시 무리를 한다? 당장엔 안아프더라도 2년이내로,길면 5년이내로 다시한번 디스크의 수핵이 흘러나와 너를 괴롭힐거임. 당연 이때는 전보다 회복기나 안정기가 더 길게 필요하지만 조1센징들은 통증 완화되면 다시금 일.. 2021. 6. 25. 이전 1 다음
