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어느 갤러가 쓴 우울증이 오는이유.txt

by .           2021. 1. 18.
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여유가 있으니까 오는거다. 

자신이 우울증을 가지고 있다고 생각하는 사람들은 공부든

 

무엇이든 경제적 활동을 하기 위해서 해야할 준비,노력들을 계속 뒤로 미룸. 

 

결국엔 ㅈ도 아무것도 안하니까 여유가 생길 수 밖에.


그 여유가 생기면 자신이 과거에 하지 않았던 노력들에 대해 후회하면서 뭔가 모를 우울감이 생김.


그 이후로 더더욱 노력은 하지 않게됨. 왜냐고? 

 

자신이 우울증에 걸렸다고 판단------>

 

"난 우울하니까 아무것도 안할래", 

 

 "난 굉장히 무기력하고 마음이 아프기 때문에 쉬고싶어"를 시전하면서 바로 자기합리화. 

 

나중엔  지 스스로 현실과 동떨어지려고 함. 

그러고선 커뮤니티에 자신의 감정을 토로. 무한반복 

너네가 진짜로 우울증을 벗어나고 싶어? 

 

그럼 현실을 직시하고 노력부터 해. 

 

너 스스로 우울증에 걸렸다고 자기합리화하면서 해야할걸 뒤로 미루지 말고.

 

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